逆援 埼玉

埼玉県鶴ヶ島市在住　G.Zさん（40歳）
男性40歳を過ぎてくると、お腹の出っ張りが目立ち始めます。私だけでなく、知り合いもみんな一様にして太ってきているのに驚きです。これは何らかの法則が働くのでしょうか。

しかしよく考えてみると、昔よりもビールとかお酒を飲む量が増えているんですよね。正確にいいうと量というよりも機会が増えたと思います。これじゃあ痩せるわけないと、考えてみてもわかります。

と言っても習慣はなかなか変わりません。そんな習慣を変えるきっかけになったのが、逆援出会い系サイトで出会った女性3人です。実際は一人の女性とだけメールをしていたんですけど、その子の周りの友達3人と一緒にいる時間が長くなったのです。

これは実は彼女たちがランニングをしている仲間だからなんです。ジョガーやランナーと呼ばれる、ランニング・ジョギングをしているみたいなんですけど、彼女たちに誘われてそこへ行くようになったんです。最初は嫌だと言っていたんですけど、「大丈夫、鶴ヶ島市でもちゃんと気持ちよく走れるところはあるから！」と説得されていくことになりました。

最初はいやいやでしたが、だんだん慣れてくると楽しくなって来ました。そして今ではもう習慣になっていて、彼女たちと鶴ヶ島市のコースを走らないと、逆に気持ち悪くなります。また、私だけじゃなくて、知り合いの男を数人連れてきたりもして、団体で走ったりもしています。

お陰でビールなどの飲酒量も減りましたし、何よりも体重が減りました！おなか周りもちょっとずつへこんできています。ランニングと家で腹筋なんかも一緒にやっているので、効果的なのかもしれません。

彼女とは今はランニング仲間ですけど、多分一番心を許しあえている仲間でもあります。もし彼女さえ良ければ、今度一緒に食事に行って付き合ってもらえないかお願いしてみたいと思っています。